Послідовний конспект понять з усіх 68 завдань теми без копіювання тесту.
Тема 46. Опорно-рухова система людини
1. Опорно-рухова система та її функції
Скелет і скелетні м’язи утворюють опорно-рухову систему. Пасивна частина — кістки та їхні з’єднання — є опорою і важелями, а активна частина — м’язи — приводить важелі в рух. Система підтримує форму тіла, захищає органи, забезпечує рух, запасає мінеральні солі та бере участь у кровотворенні.
2. Будова та хімічний склад кістки
Кістка — орган, побудований із кісткової тканини, окістя, кісткового мозку, судин і нервів. Органічні речовини надають їй пружності, а неорганічні солі кальцію та фосфору — твердості. Компактна речовина особливо розвинена в тілі трубчастої кістки, губчаста — у її головках і плоских кістках.
3. Кісткова та хрящова тканини
Остеоцити лежать у кісткових пластинках, зібраних навколо каналів із судинами й нервами в остеони. Клітини хряща — хондроцити — оточені пружною міжклітинною речовиною. Червоний кістковий мозок у комірках губчастої речовини утворює формені елементи крові.
4. Ріст і з’єднання кісток
У довжину трубчаста кістка росте завдяки поділу клітин хрящових пластинок між тілом і головками, у товщину — завдяки окістю. Нерухомі з’єднання представлені швами черепа, напіврухомі — хрящовими дисками між хребцями, рухомі — суглобами.
5. Осьовий скелет: череп, хребет і грудна клітка
Череп захищає головний мозок і органи чуття. Хребет складається із шийного, грудного, поперекового, крижового та куприкового відділів. Грудну клітку утворюють грудні хребці, ребра й груднина; вона захищає серце і легені та бере участь у дихальних рухах.
6. Пояс верхніх кінцівок і рука
Плечовий пояс утворений парними лопатками та ключицями. Вільна верхня кінцівка включає плечову кістку, ліктьову і променеву кістки передпліччя, кістки зап’ястка, п’ястка та фаланги пальців. Променева кістка розташована з боку великого пальця.
7. Пояс нижніх кінцівок і нога
Тазовий пояс сполучений із крижами та підтримує органи черевної порожнини. Вільна нижня кінцівка складається зі стегнової кістки, надколінка, великогомілкової і малогомілкової кісток, кісток заплесна, плесна та фаланг. Стегнова кістка — найбільша трубчаста кістка тіла.
8. Суглоб: будова і рух
Суглобові поверхні кісток вкриті гладким хрящем і містяться в суглобовій капсулі. У порожнині є рідина, що зменшує тертя, а зв’язки зміцнюють сполучення та обмежують зайві рухи. Форма поверхонь визначає напрямки й амплітуду руху.
9. Будова скелетного м’яза
М’яз прикріплюється до кісток сухожилками й складається з пучків м’язових волокон. У волокні розташовані міофібрили, побудовані з повторюваних саркомерів. М’язова клітина містить багато мітохондрій, а її саркоплазматична сітка запасає йони кальцію.
10. Робота м’язів і м’язи-антагоністи
М’яз може лише скорочуватися й тягнути кістку, тому рухи у протилежних напрямках виконують антагоністи. Під час згинання передпліччя скорочується двоголовий м’яз плеча, а триголовий розслаблюється; під час розгинання ролі змінюються. Узгодженість забезпечує нервова система.
11. Механізм скорочення та втома
Під час скорочення тонкі актинові нитки ковзають між товстими міозиновими, тому саркомер коротшає. Процес потребує йонів кальцію та енергії АТФ. Утома пов’язана з виснаженням енергетичних ресурсів і змінами внутрішнього середовища м’яза; відпочинок відновлює працездатність.
12. Прямоходіння, постава та гігієна
До прямоходіння пристосовані S-подібний хребет, широкий таз і склепінчаста стопа, що пом’якшує поштовхи. Брак руху та неправильне навантаження сприяють порушенню постави й плоскостопості. Для профілактики важливі регулярна активність, рівномірне навантаження, відповідне взуття та повноцінне харчування з кальцієм і вітаміном D.
